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2026/7/30
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夜も眠れないほど首が痛い｜80代女性の症例 |
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夜も眠れないほど首が痛い…80代女性の症例
はじめに
「夜も眠れないほど首が痛い」
「痛みが続いて、ゆっくり休めない」
そんなお悩みでご来院された80代女性のケースをご紹介します。
今回の患者様は、当院に通われている方からのご紹介でご来院くださいました。
約1か月前から右側の首に強い痛みがあり、特に夜になると痛みが気になって 眠りにくい状態でした。
痛みが出たきっかけは、畑仕事。
鎌を使って長時間草刈りをした後から、首の痛みが気になるようになったそうです。
これまでにも医療機関や他の施術院で対応されていましたが、痛みが残っている 状態でした。
今回は、痛みのある首だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら施術を 行ったケースです。
ご来院時のお悩み
今回のお話を伺うと、主に次のような状態でした。
右側の首が強く痛む
約1か月前から、右側の首に強い痛みがありました。
特に、
という動作で痛みが強く出ていました。
夜になると痛みが気になり、眠りにくい状態も続いていました。
痛みが出たきっかけは畑仕事
痛みが出る前に、畑で長時間の草刈り作業をされていました。
鎌を使いながら、前かがみになったり、同じような姿勢を続けたりする作業です。
その後から首の痛みが出てきたとのことでした。
これまでにも対応されていました
以前、鍼による施術を受けた際には気分が悪くなり、中断されたそうです。
その後、整形外科を受診し、湿布や漢方薬による対応をされていました。
それでも痛みが残り、夜もゆっくり眠れない状態が続いていました。
首以外にも気になることがありました
首の痛みだけではなく、
といったお悩みもありました。
首が痛いとき、首だけを見ればいいのでしょうか？
首が痛いと、
「首の悪いところを探してほしい」
と思うのは自然なことです。
もちろん、首の状態を確認することは大切です。
ただ、私たちの身体は首だけで動いているわけではありません。
長年の姿勢や身体の使い方、背中や骨盤、お腹まわり、頭など、さまざまな部分が 関係しています。
そこで今回も、首だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認しました。
当院で行っている「傾聴検査」を使い、身体の緊張や動き、左右のバランスなどを 一つずつ確認していきました。
身体全体を確認すると、いくつか気になる反応がありました
今回の確認で特に気になったのは、長年の生活や農作業による身体の使い方です。
畑仕事では、しゃがんだ姿勢や前かがみの姿勢を長く続けることがあります。
こうした姿勢が長年積み重なることで、お腹や骨盤まわりにも負担がかかっているような 反応がありました。
さらに、頭から首にかけても強い緊張が見られました。
首の痛みだけを見るのではなく、こうした身体全体の状態も確認することにしました。
お腹まわりにも負担がかかっていました
身体全体を確認すると、下腹部から骨盤まわりにかけても緊張がありました。
また、お腹の深い部分にも張るような反応がありました。
身体のどこかに負担が続くと、身体は無意識に別の場所でバランスを取ろうとする ことがあります。
今回のケースでも、首だけではなく、お腹や骨盤まわりを含めて確認することが 必要だと考えました。
頭や首まわりにも強い緊張
さらに、頭の後ろから首にかけても緊張が強く感じられました。
首の痛みが強いと、痛いところをかばうために身体全体に力が入りやすくなります。
今回は特に、
「夜になると痛みが気になって眠れない」
という状態だったため、身体がゆっくり休みやすくなるよう、頭や首まわりの緊張も 丁寧に確認しました。
右耳の耳鳴りについても、耳だけを見るのではなく、頭や首まわりの状態を含めて 全体的に確認しました。
施術で大切にしたのは「強く触らないこと」
今回の施術では、痛みのある首を強く揉んだり、無理に動かしたりすることは しませんでした。
身体の反応を確認しながら、必要なところを一つずつ整えていきました。
まず、お腹と骨盤まわりを整える
最初に、お腹から骨盤まわりの状態を確認しました。
身体を支える部分が無理なく働きやすくなるよう、やさしく整えていきます。
次に、頭と首まわりを整える
その後、頭の後ろから首にかけての緊張を丁寧に確認しました。
強い刺激を加えるのではなく、身体の反応を見ながらゆっくり進めました。
最後に、身体全体をもう一度確認
施術後には、首だけではなく、骨盤や背中、頭まわりなどをもう一度確認しました。
一部分だけを無理に変えるのではなく、身体全体が楽に動ける状態を目指して いきます。
施術の翌日に、うれしいお電話をいただきました
今回、とても嬉しいご報告をいただきました。
施術の翌日、ご紹介くださったお友達を通じてお電話をいただき、
「首の痛みがなくなり、とてもよく眠れました。本当にお礼を申し上げます」
とお話ししてくださいました。
さらに、その患者様のご友人からも、
「雰囲気がすごく明るくなったけれど、どうしてそんなに元気になったの？」
と驚かれたそうです。
患者様が、
「オステオパシーの施術を受けて楽になったのよ」
とお話しされたところ、
「ぜひ私にも紹介して！」
と言っていただいたそうです。
そして後日、そのご友人もご来院くださることになりました。
痛みが気になって眠れない状態から、翌日に「よく眠れた」と感じていただけたこと。
そして、ご友人から「明るくなった」と言っていただけたこと。
私たちにとっても、本当に嬉しいご報告でした。
今回のケースで大切だと感じたこと
今回の患者様は、畑仕事をきっかけに強い首の痛みが出ていました。
しかし、身体全体を確認してみると、首だけではなく、
など、いくつか気になる状態がありました。
もちろん、これらすべてが首の痛みの原因だと決めつけることはできません。
だからこそ当院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、
「身体全体では、今どんな状態になっているのか？」
を確認することを大切にしています。
首の痛みが長く続いている方へ
「首が痛いから、首だけを何とかしてほしい」
そう思われる方は少なくありません。
もちろん、首の状態を確認することは大切です。
一方で、長年の生活習慣や身体の使い方によって、身体のあちこちに負担が 重なっていることもあります。
特に、
という方は、一度身体全体の状態を確認してみるのも一つの方法です。
ただし、強い首の痛みが突然出た場合や、手足のしびれ、力が入りにくい、 強い頭痛、発熱などを伴う場合には、まず医療機関での確認をおすすめします。
そのうえで、身体の緊張や動きについて別の視点から確認してみたいという方は、 お気軽にご相談ください。
「この痛み、ずっと続いているけれど、このままでいいのかな？」
そんな小さな不安でも大丈夫です。
身体の状態を一緒に確認しながら、無理のない方法を考えていきます。
※本記事は、実際の臨床事例をもとに、患者様のプライバシーに配慮して構成しています。 施術による感じ方や変化には個人差があります。
※強い痛み、しびれ、力が入りにくい、発熱、激しい頭痛などがある場合は、自己判断せず医療 機関へご相談ください。
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