首の痛み・胃の不調・足首の痛み

…30代女性の身体を全体から見て

わかったこと

今回は、10年ほど前からご家族で通ってくださっている30代女性のケースを

ご紹介します。

この女性は、主婦・子育て・会社員と、毎日たくさんの役割をこなしながら生活

されています。

外見からはとても元気そうに見える方ですが、身体の状態を丁寧に確認していくと、

いくつか気になる部分が見つかりました。

今回のご相談は、首の痛みだけではありませんでした。

胃の不調や右足首の慢性的な痛みもあり、

「それぞれ別々の問題なのかな？」

と感じてしまいそうな状態でした。

そこで今回は、痛みのある場所だけを見るのではなく、身体全体の状態を

確認していきました。

今回のお悩み

今回ご相談いただいた主な症状は、次の3つです。

首を動かすと痛い

首を左に傾けたり、後ろに反らしたりすると痛みがありました。

普段の生活ができないほどではないものの、首を動かすたびに

気になる状態です。

胃の調子が気になる

胃についても、いくつか気になる症状がありました。

かき氷を食べた翌日に胃が痛くなったり、炭水化物を多く食べたときに

胸やけを感じたり。また、空腹時にも胃の痛みを感じることがあるとのことでした。

さらに、今年の人間ドックでは、胃に良性のポリープが複数あると指摘され、

「食事にも気をつけているのに、どうしてなんだろう？」

と気にされていました。

右足首の痛み

右足首にも慢性的な痛みがありました。

歩けないほどではありませんが、長い間ずっと気になっている痛みです。

痛いところだけではなく、身体全体を確認

当院では、痛みのある場所だけを確認するのではなく、身体全体の状態を丁寧に

確認することを大切にしています。

その一つが、当院で行っている「傾聴検査」です。

身体を実際に動かしたときの状態だけではなく、身体の緊張や動き、

左右のバランスなどを一つひとつ確認しながら、どこに負担が集まって

いるのかを見ていきます。

今回も、首だけを確認して終わるのではなく、

• 首や頭まわり

• お腹まわり

• 呼吸に関係する部分

• 骨盤

• 背中

• 右足首

など、全体の状態を確認しました。

すると、いくつか特徴的な反応が見られました。

お腹まわりの状態を確認

まず気になったのが、下腹部から骨盤周辺にかけての状態です。

お腹まわりを支える力が弱くなっているような反応があり、骨盤周辺にも負担が

かかっている様子が見られました。

身体は一部分だけで動いているわけではありません。

そのため、首の痛みがある場合でも、首だけを見るのではなく、身体全体のバランスを

確認することが大切だと考えています。

お腹の上の方にも強い緊張

さらに確認していくと、お腹の上の方にも張るような感覚と強い緊張がありました。

このあたりは呼吸にも関係する部分です。

緊張が強くなると、胸やお腹がゆったり動きにくく感じることがあります。

今回も、呼吸に関係する部分を含めて、身体の状態を丁寧に確認していきました。

胃の不調についても、この部分だけを原因と決めつけるのではなく、身体全体の

状態の一つとして見ていきました。

なお、人間ドックで指摘された胃のポリープや胃の痛みについては、医療機関での

定期的な確認が大切です。

そのうえで、当院では身体の緊張や動きという別の視点からも状態を確認しています。

頭から首にかけても緊張がありました

次に確認したのが、頭から首にかけての状態です。

頭を支える部分にも緊張があり、首を動かしにくくしているような反応が見られました。

首に痛みがあると、どうしても「首そのものに問題があるのでは？」と考えてしまいます。

もちろん首の状態を確認することは大切です。

しかし、それと同時に、

「なぜ首に負担が集まっているのか？」

という視点から身体全体を見ることも大切だと考えています。

長く続いている右足首の痛み

そして、もう一つ確認したのが右足首です。

長く痛みが続いている場合には、痛い場所だけではなく、その周囲の筋肉や関節が

どのように動いているのかも確認します。

今回も、すねから足首周辺にかけて動きにくい部分があり、足首がスムーズに動き

にくい状態が見られました。

長い間使っているうちに、身体の動きが少しずつ硬くなってしまったような状態です。

そこで、無理に動かすのではなく、周囲の緊張を丁寧に整えながら、足首本来の動きが

出やすい状態を目指しました。

必要なところに、必要な施術を

今回の施術で大切にしたのは、身体全体をやみくもに施術することではありません。

傾聴検査で確認した身体の反応をもとに、

「今、どこを優先して整える必要があるのか？」

を考えながら施術を進めました。

まず、頭や首まわりの緊張を確認。

その後、お腹の上の方にあった緊張や張りを丁寧に整え、呼吸に関係する部分の

状態も確認しました。

さらに、骨盤や背中の動き、右足首周辺の状態も確認しながら、必要な部分に絞って

施術を行いました。

強い刺激をたくさん加えるのではなく、身体の反応を見ながら進めていくことを大切に

しています。

施術後に出た言葉

施術後、患者様が最初におっしゃったのが、

「頭がすっごく軽くなった！」

という言葉でした。

施術前と比べて、頭まわりが軽く感じられ、身体の力も抜けたような感覚が

あったそうです。

首の動きについても、施術前とは違った感覚を感じていただけました。

こうした変化を感じていただけたことは、施術する側としてもうれしい瞬間です。

一つの症状だけを見るのではなく

今回のケースでは、

「首が痛い」

というご相談から始まりました。

しかし、身体全体を確認していくと、胃の不調や足首の痛み、お腹まわりや頭・首の

緊張など、いくつか気になる状態が見つかりました。

もちろん、これらすべてが一つの原因で起きていると決めつけることはできません。

だからこそ、一つひとつの状態を確認しながら、その方の身体にとって今必要な施術を

考えていくことが大切だと考えています。

「首が痛いから首だけ」

「足首が痛いから足首だけ」

と考えるのではなく、身体全体を見ていく。

それが当院が大切にしている考え方の一つです。

こんなお悩みはありませんか？

もしあなたも、

• 首や肩の痛みが長く続いている

• 首を動かすと痛みや違和感がある

• 胃やお腹まわりの調子が気になる

• 足首や膝などの痛みがなかなかスッキリしない

• 身体のあちこちに不調がある

• 痛い場所だけを見ても変化を感じにくい

• 「年齢のせいかな」とあきらめている

ということがあれば、一度身体全体の状態を確認してみるのも一つの方法です。

身体は、それぞれの部分が完全に独立しているわけではありません。

だからこそ、今ある症状だけを見るのではなく、

「身体全体では、今どんな状態になっているのだろう？」

という視点で確認してみることも大切です。

長く頑張ってきた身体だからこそ、痛みや違和感をそのまま我慢し続けるのではなく、

一度ゆっくり身体の状態を見直してみませんか？

当院では、お一人おひとりの状態を丁寧に確認し、必要なところに必要な施術を

行うことを大切にしています。

「この痛み、ずっと続いているけれど大丈夫かな？」

そんな小さな不安でも、お気軽にご相談ください。