30代男性の寝違え｜首がほとんど動かせないほどの痛みが改善した症例

はじめに

「寝違えて、首がまったく動かせない」

「痛くて首を手で支えないとつらい」

朝起きたときに突然首が痛くなり、日常生活にも支障が出て

しまうことがあります。

今回は、寝違えによって首をほとんど動かせなくなった

30代男性の症例をご紹介します。

ご来院時は右側の首の後ろに強い痛みがあり、首を手で支え

ながら来院されました。

「何が原因なのか分からない。とにかく何とかしてほしい」

という状態でした。

ご来院時の状態

今回の主な症状は、急に起こった右側の首の痛みです。

検査をすると、

• 首を後ろに反らす動きがほとんどできない

• 右を向く動きが約45度までしかできない

• 左に首を倒す動きにも制限がある

• 右の首の後ろに強い痛みがある

という状態でした。

特に、首を動かそうとすると痛みが強く、首を手で支えて

いるほどでした。

ご本人に寝違えたきっかけを伺いましたが、はっきりした

原因は思い当たらないとのことでした。

そこで、首だけを確認するのではなく、これまでのケガや

身体全体の状態も詳しく確認することにしました。

過去の足首のケガも確認

お話を伺うと、学生時代の部活動で両足首を大きく痛めた

経験がありました。

右足首は靭帯を痛めて手術を受け、左足首は手術をせずに

治療されたそうです。

さらに、

• 左足首の外側の靭帯を何度も痛めた

• 右足首では骨折の経験がある

• 右足首の内側から少し上の部分に、約5年前から押すと痛い場所がある

ということも分かりました。

ただし、普段の生活で足に負荷をかけても

強い痛みが出るわけではなく、

触ると痛みを感じる場所が残っている

という状態でした。

このように、現在の首の症状だけでなく、

過去のケガも含めて身体全体を確認していきました。

首だけを見ず、身体全体を確認

今回の検査で興味深かったのは、横隔膜のあたりに手を

当てた状態で首の動きを確認すると、首の動きが少し楽

になったことです。

このことから、首だけではなく、身体のほかの部分の緊張や

動きも首に影響している可能性を考え、さらに身体全体を

確認しました。

当院では、痛い場所だけを強く揉むのではなく、

「首の動きを邪魔しているものはほかにないか？」

という視点でも身体を確認しています。

足首から首まで、身体のつながりを確認

検査では、首と背中の境目だけでなく、胸やお腹、足首など

にも動きの悪さや緊張が見られました。

特に、以前からケガを繰り返していた右足首には、動きの

偏りが残っていました。

そこで、首だけを直接動かすのではなく、足首や脚、身体の

中心部分など、首の動きに関係すると考えられる場所を

順番に確認していきました。

今回行った施術

施術は、強く押したり無理に動かしたりするのではなく、

身体が楽になる方向を確認しながら、やさしく動きを

整えていきました。

まず、以前にケガをした右足首の動きを調整。

続いて、左脚や首につながる身体の部分を順番に

確認していきました。

さらに、お腹の周辺や胸の中央付近にも緊張が

見られたため、そこもやさしく整えました。

最後に、首から頭にかけての動きも確認しながら、

全身のバランスを整えていきました。

施術後、首の動きに大きな変化

施術後、もう一度首を動かしていただきました。

すると、

首を後ろに反らす動き、右を向く動き、左に首を倒す

動きが、施術前よりかなり楽に動かせるようになりました。

来院時にはほとんどできなかった首の動きにも、明らかな

変化が見られました。

強い痛みで首を手で支えていた状態から、首を動かすことが

できるようになったことは、今回の大きな変化です。

今回の症例で大切にしたこと

今回のケースでは、寝違えによる急な首の痛みが

主な症状でした。

しかし、はっきりしたきっかけが分からなかったため、

首だけを見るのではなく、過去に何度も痛めた足首を

含めて身体全体の状態を確認しました。

検査では、首だけでなく足首、脚、胸、お腹などにも動き

の悪さや緊張が見られました。

そこで、身体の状態を一つずつ確認しながら施術したところ、

首の動きに大きな改善が見られました。

「首が痛いから首だけを施術する」のではなく、身体全体を

見ることの大切さを感じた症例でした。

急な首の痛みでお困りの方へ

寝違えは突然起こるため、

「何をしたわけでもないのに、どうしてこんなに痛いの？」

と不安になることもあります。

首を動かすことがつらいときは、無理に動かしたり、強く

揉んだりせず、まず身体の状態を確認することが大切です。

当院では、首の状態だけでなく、過去のケガや足・背中・

お腹なども含めて身体全体を確認し、その方に必要な

施術を行っています。

急な首の痛みや動かしにくさでお困りの方は、

お気軽にご相談ください。

※本記事は実際の臨床事例をもとにしたもので、

施術後の変化には個人差があります。

強い痛みが続く場合、転倒などのケガの後、

手足のしびれや力が入りにくい、発熱、激しい頭痛、

吐き気などを伴う場合は、まず医療機関への

ご相談をおすすめします。