オステオパシー症例｜痛みの本当の原因を全身から探る施術の実例久喜市のあさひ鍼灸整骨院で行っているオステオパシー施術の症例をご紹介します。頭痛・むくみ・肩こり・冷房病・内臓の不調など、どこへ行っても良くならなかった痛みの本当の原因を全身から探り、内臓・自律神経・頭蓋の調整で改善へ導いた実例をまとめています。

【症例.2】

プレッシャーによる心身の疲労と全身の緊張に悩む学生さんへのサポート

1. お悩みとご来院のきっかけ

将来、世界を舞台に活躍することを目指して努力されている学生さん。「周囲の期待に応えなきゃ」というプレッシャーから自分らしさを発揮できなくなり、気力まで落ち込んで首・肩・背中がバリバリに張ってしまうと当院にご相談いただきました。

2. お身体の検査と心身の繋がり

優しく触診をして全身のバランスを聴き取っていくと、お身体がやや前かがみになり、身を守るような姿勢をとっていました。

• 首の後ろから肩にかけて強い緊張が見られる。

• 仰向けになると、首筋が強く突っ張った状態になっている。

• みぞおちの奥や背中周りが硬くこわばり、深い呼吸がしづらい状態。

このようなお身体のこわばりは、「強いストレスやプレッシャーから身を守ろうとする反応」として起こることがあります。プレッシャーが長引くと自律神経の交感神経が優位になり、全身が緊張モードに入ります。これによりお腹や首、背中の筋肉に力が入り続け、身体の苦しさだけでなく「気力が湧きにくい」という状態につながっていたと考えられます。

3. 施術内容と変化

施術では、硬くなっていた「みぞおち・上腹部」と、神経の通り道である「後頭部から首の後ろ」の緊張を、優しいタッチでじっくりと和らげていきました。

お腹と首周りのこわばりが緩むにつれて、「息がすごく吸いやすくなった！」と本来の深い呼吸を取り戻されました。それに連動して、ガチガチだった首や肩の張りもすっきりと和らぎました。

施術後は「心も頭もすごく軽くなりました！」と明るい笑顔を見せてくださり、心身の伸びやかさを取り戻すきっかけとなりました。

【症例.1】

40代男性：長年続く首・肩・頭の横側の不快感とお腹の動きへのアプローチ

1. 症状と背景

パソコン作業や長時間の車移動が多く、何年も前から首から肩、そしてこめかみ周辺の不快感に悩まされているとのこと。過去に首や腰の持病の経験があり、幼少期には呼吸器を痛めた経験もお持ちでした。

2. 検査・見立て

触診をすると、右肩の筋肉が内側から突っ張るようにパンパンに張っていました。首を右に傾けたり振り向いたりする動作で強い制限と違和感が出ます。さらに丁寧にお身体の深いリズムを聴き取っていくと、首の周りが固定されているかのような強い緊張を感じました。

この首・肩の制限を引き起こしている背景を探ったところ、呼吸に関わる「横隔膜」や「お腹周りの組織」の動きの硬さに行き着きました。横隔膜をコントロールする神経は首から出ているため、お腹側の硬さが首や肩の違和感として引き起こされることがよくあります。

3. 施術と変化

施術では、緊張の根本となっていた横隔膜とお腹周りの緊張を優しく解きほぐしていきました。お腹が緩むにつれて、連動するように右肩や肋骨周辺の引っ張りが和らぎ、首の可動域がその場でスムーズに変化。ガチガチだった首周りが軽くなり、首や肩の緊張が抜けたことで、頭の横側（こめかみ周辺）の重だるさもスッキリと整いました。

4. アドバイス

長時間のデスクワークや運転など、同じ姿勢が続くことで身体の連動性が損なわれると、横隔膜や内臓の自然な動きが制限されやすくなります。その結果、お腹側の硬さが神経や膜を伝って、首や肩の関節・筋肉を引っ張ってしまうことがあります。お仕事の合間に軽いストレッチを取り入れ、身体の柔軟性を保つ意識を持つことで、日々のパフォーマンス向上にもつながります。